Tervis ja heaolu

Korrapärane ARV-ravimite võtmine hoiab sinu immuunsüsteemi tugevana, kuid lisaks ravimitele saad enda füüsilise ja vaimse tervise eest hoolitsemiseks veel palju teha, et püsida tervena ja elada täisväärtuslikult. Näiteks toituda tervislikult ja treenida regulaarselt, et oma keha vormis hoida.

HIVga elamine võib olla stressirikas, mis omakorda võib olla vaimse tervise probleemide vallandajaks. Vaimse tervise probleemid on sarnased teiste terviseprobleemidega ja neid on võimalik ravida, et saaksid end paremini tunda.